Magnesium

마그네슘[Magnesium]

현대적인 사용법 마그네슘은 심장질환의 회복을 돕고, 신장 결석을 녹이며 편두통을 완화하는 역할을 한다. 또한 천식과 당뇨에도 효과적이다.

전통적인 사용법 마그네슘은 뼈와 치아의 주요 성분으로서 세포의 신진대사에 필수적인 원소이며 효소의 촉매제로 많이 사용된다. 뿐만 아니라 단백질을 소화시키는 과정에서 마그네슘은 일부 단백질 분해 효소를 가동한다. 신경계통에서 마그네슘은 칼슘의 길항제 역할을 하며 신경근육를 이완하는 작용을 한다.

기원 인스턴트커피, 코코아 분말, 목화씨가루, 땅콩가루, 참깨, 대두가루, 향료, 밀왕겨와 밀눈 등에 함유되어 있다.