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維特健靈健康篇

 
健美食療
中醫教您揀飲擇食 – 肉類篇
中國長久以來有「醫食同源」、「寓醫於食」的文化,食物除了用作充飢,亦能調理身體。挑選食物時,應因時制宜, 並且配合個人體質。那麼從中醫的角度,你們清楚知道除了用作充飢,亦能調理身體。挑選食物時,應因時制宜,並且配合個人體質。那麼從中醫的角度,你們清楚知道......
 
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中藥助你擊退慢性疲勞
每個人都想精神奕奕過日子,然而現代都市人由於作息習慣欠佳、飲食營養不均、長期精神壓力大等因素影響之下,身體經常處於「亞健康」狀態。雖然醫學檢查結果未有出現異常或急性的疾病,平日卻總是受到一大堆不適症狀困擾,例如頭頸僵硬、全身疼痛、睡眠欠佳、消化不良、欠缺食慾、疲勞感、情緒易怒或沮喪等等...
 
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