如果您生活忙碌、睡眠不足、長期壓力大、少做運動、飲食失衡,並時常錯過身體的最佳修復時間,身體細胞便容易出現供氧不足情況,運送五臟各機能的養份漸漸減少,從此器官及肌膚便急速老化。 假如您是在職媽媽,每日湊B上班「打兩份工」,就更加易殘,最怕聽到親朋好友無心一句「乜您搞成咁啊!?」。 生活和飲食節奏亂,也大大削弱了自身的免疫能力,從此成為病菌的「獵物」,經常腰酸背痛體力變差,「沾寒沾凍」成日病。
都市人工作壓力大,平日工作時間長,導致食無定時,經常加班捱夜,每日要抽30分鐘做帶氧運動,實在談何容易。這就令到身體細胞含氧量不足(俗稱「細胞缺氧」),導致身體的新陳代謝出現異常,影響荷爾蒙、五臟失衡,令你「易攰.易病.易殘」!
身體很誠實,一早醒來照一照鏡,您的身體狀態便無所遁形。「我有責任好好管理自己身體,為時刻保持最佳狀態,我會每朝起身食2粒五色靈芝,甚至工作忙的時候會一日會食4粒,無時間打理好自己的『媽媽級』朋友,您都跟我一起開始健康新習慣! 」
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