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維特健靈健康篇
孕婦心事
產後調理身體的三大秘訣
產後身體調理對女性十分重要，但縱觀全世界，「坐月」習俗只出現在亞洲國家，西方國家女性一般生育後數天便如常人一樣外出上班。事實上，不難發現 西方人衰老速度均較東方人快，更甚的是，她們患上婦科病的機率也較高。原來，這現象不單單歸咎於人種差異，產後對身體的調理也有一定的關聯。
五臟六腑
蟲草藥理研究 – 護肝篇
不少人以為蟲草主要用作舒緩鼻敏感及改善失眠，其實蟲草用途廣泛，對於不同部分的調理亦有很大藥用價值。蟲草其中一個重要功效，乃可以補肝。港人 一般容易有肝毛病，原因與他們的生活習慣欠規律有莫大關係。根據中醫學理論，肝臟的最佳作息時間為晚上十一時，因為肝臟一般會在晚上十一時至凌晨 一時進行排毒程序，並在人熟睡的狀態下才可徹底進行排毒工作。不過，普遍港人習慣夜睡，甚至過了凌晨一時才入睡，令肝臟錯過最佳排毒時間，為肝臟 健康構成一定影響。