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黑瑪咖愈黑愈勁？未必！拆解瑪咖功效及挑選方法 男士揀瑪咖別只睇顏色
2026年11月12日
工作忙、壓力大、經常熬夜，不少男士明明年紀不算大，卻開始覺得精神體力不如從前。朝早起身覺得攰，工作一整天後更加「冇......
人到中年冇晒自信？中年危機，原來由身體衰老開始
2026年11月11日
本文從中年人常遇到的疲倦與自信心下降等痛點切入，結合中醫氣虛理論與《Cell》期刊的細胞能量衰老研究，剖析身體衰老......
人蔘一定要揀「6年根」？年份只是過程，有效成分與臨床實證才是結果
「6年根」是市面上最常見的人蔘賣點，不少品牌強調「選6年根」，彷彿年份足夠就等於好人蔘。但服用人蔘是為了補氣、增能......
同路人分享：從確診、治療到康復，重新找回自己的第二人生
2026年11月9日
面對頑症，最難走的往往不只是一段療程。 由確診、接受治療到逐步康復，每個階段都有不同挑戰。抗頑同路人藝人林淑敏、資......
關節痛係筋出事！拆解筋腱與關節痛的關係！
2026年11月5日
不少人以為膝痛、肩緊、腰背變差，只是年紀大的正常事。但其實關節未痛之前，保持筋腱健康可以預防痛楚。筋腱就像一條橡筋......
解酒迷思/飲酒攻略|薑黃功效可解酒？拆解宿醉原因、薑黃副作用及5大解酒成分
2026年10月28日
朋友聚會、公司應酬、節日慶祝，難免要飲幾杯。不過當日飲得幾開心，第二日就有幾難受，頭痛、反胃、冇精神，甚至成日個腦......
【皮膚乾癢，愈抓愈嚴重？】一文看清濕敏肌3大日常護理重點
2026年10月27日
皮膚乾癢反覆、愈抓愈不適？認識乾癢—抓搔循環、濕敏肌3大日常護理重點與10個保濕小習慣。 ...
海狗丸不是人人都適合？拆解海狗功效及禁忌 男士補身「大補」未必愈好
2026年10月22日
都市生活節奏急速，工作忙碌加上生活壓力，男士踏入中年後，可能開始發現精力、耐力和整體狀態大不如前，明明「有心」，重......
香港酒吧推薦2026｜10大人氣Bar推介
亞洲得獎酒吧、天台酒吧、特色Cocktail一次睇 今晚準備去邊度飲？ 香港夜生活向來精彩，無論係放工Happy ......
50歲後更容易排便不順？原來是腸道「乾、虛、弱」！揭一招中式養腸，幫助養好腸道健康及養成排便規律，暢便而不瀉!
2026年10月20日
50歲後確實更容易排便不順。香港衞生署調查顯示[1]，受排便不順困擾的比例由55歲起逐級上升，75至84歲已達7.......
排便不順變「精神內耗」？專家拆解益生菌迷思 助你清宿便兼踢走內耗
2026年10月15日
每天一睜眼就是工作開會、趕deadline，回到家還要應付源源不絕的家務，進食，排便等日常也變得不規律，伴隨而來的......
如何揀有效蟲草? 原條野生蟲草又是否最好?
本身有鼻敏及氣敏徵狀的人士，以至抵抗力較弱的小朋友與長者，肺鼻防禦力往往脆弱。想改善鼻敏及氣敏徵狀，增強肺鼻防禦力......
