維特健靈健康知識

四物湯什麼時候喝？飲錯恐「延長周期」！揭4大功效與禁忌

2024年10月17日

以為四物湯人人啱飲？中醫揭「4個禁忌」飲錯恐「周期延長」！即睇4大功效及飲用黃金時機。 ...

女人補氣血湯水推介！中醫推薦10大食物，改善氣虛面黃易攰！

2024年10月16日

女人補氣血湯水有哪些？氣血不足易致面黃、脫髮及手腳冰冷。本文由中醫拆解氣虛成因，推介6款簡易食譜及10大食物，助你......

秋天養生｜天氣轉涼易耳暈 亂進補恐傷身 三大正確養生進補法！

2024年10月14日

隨著秋季的到來，氣溫變涼，人體代謝減緩，正確的養生進補變得尤為重要。本文介紹了三大秋季養生方法，包括均衡飲食、適度......

尿酸｜大閘蟹點解十月份要吃公？公乸有咩分別？1類人要慎食

2024年10月10日

文章提供了有關大閘蟹飲食的專業建議，幫助愛好者在享受美味的同時，注意健康風險。隨著大閘蟹季節的到來，許多人可能會因......

氣血不足怎麼調養？體虛頭暈必讀！中醫推介5大快速補氣血方法

2024年10月9日

氣血不足怎麼調養？經常頭暈耳暈、手腳冰冷？本文詳解5大快速補氣血方法，從補氣血湯水、食療到保健食品，助你擺脫體虛困......

記憶力衰退｜長者變得不可理喻？可能係記憶衰退先兆 3招改善認知能力下降

2024年10月8日

在香港，隨著人口老化，越來越多的家庭面臨長者記憶力衰退的挑戰。本文分享了一位照顧者李太發現父親的認知能力下降後，積......

暈原因｜頭暈還是耳暈？解構頭很暈原因 教你預防、緩解方法

2024年10月8日

了解暈眩的原因及類型對於改善生活質量至關重要。本文深入探討頭暈、耳暈、視覺性暈眩和心源性暈眩的成因與特徵，幫助讀者......

補腎食物排行榜！中醫推薦10大強腎食品！改善腎氣不足耳力下降

2024年10月8日

補腎食物有哪些？想知道腎氣不足吃什麼，本文由中醫推薦10款男女皆宜的強腎食物，並提供腎氣不足怎麼補的飲食建議，助您......

肝臟健康｜男工程師眼花求醫竟是肝臟出事！眼睛分泌多可能與肝臟功能有關？

2024年10月7日

眼睛分泌物增多可能是肝臟問題的警號。維特健靈「健肝寶」以中西合璧科研配方，有效清肝消脂，助你維持肝臟健康。 ...

頑症過後有什麽注意事項？防止頑症復發的6大生活指南！ 頑症康復者六大須知！原來連曬太陽都要小心？

2024年10月4日

每年的6月為「國際頑症存活者月」，旨在鼓勵與病魔搏鬥的頑症患者。維特健靈深知頑症治療雖然結束，但頑症存活者對於頑後......

睡眠質素差恐影響健康！拆解4大原因 專家教1招改善深層睡眠

2024年10月2日

睡眠質素對身心健康影響深遠。如果睡眠質素差，無論睡多久都會感到疲累。那麽睡眠質素會受什麽影響？該如何改善？專家推薦......

記憶力衰退？情緒不穩？應對長者早期腦化5策略！

2024年9月30日

記憶力衰退與情緒不穩在長者中尤為明顯，這種關聯對他們的心理和生理健康有深遠影響。當記憶力開始減退時，長者可能感到無......