認識暈眩
暈眩徵狀包括天旋地轉、眼花繚亂、作嘔作悶、步履不穩、精神散渙等,故暈眩有機會引致長者跌倒、減少活動和產生憂慮等連鎖反應,所以不容忽視。
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天旋地轉

暈眩來襲時,四周事物像不斷在旋轉,感覺猶如置身漩渦中,而每朝早上頭暈的情況會特別嚴重,在靜止時仍覺得暈眩。

眼花繚亂

視野模糊,眼冒金星,視線不能集中,當身體稍為郁動,眼前事物就會搖擺不定。

精神散渙

常常感到疲倦,昏昏欲睡,不能集中精神,無法維持注意力,就算置身於寧靜環境中也會走神,有時休息一整日都會見暈。

頭重腳輕

手腳無力,支持不住身體,暈眩常常突如其來,若發作時只有自己一人,實在會很危險。

作嘔作悶

經常覺得嘔心想嘔,口淡淡沒有胃口,但想嘔又嘔不到。

步履不穩

左右搖擺,腳步浮浮,連直線也行不到。