工作忙、壓力大、經常熬夜，不少男士明明年紀不算大，卻開始覺得精神體力不如從前。朝早起身覺得攰，工作一整天後更加「冇電」，到了重要時刻甚至有心無力。當想找一些男士保健成分補充體力及活力時，「瑪咖」往往是最多人聽過的選擇之一。 近年市面上更流行「黑瑪咖」，不少產品將黑色、稀有、高濃度等概念放在一起，令人很自然覺得：黑瑪咖顏色更深、產量較少，是否等於功效更強？ 其實，瑪咖並不是愈黑就愈好。黑瑪咖只是不同瑪咖種類之一，「黑」本身不代表功效較高，更不等於一定比其他瑪咖有效。 真正懂得選擇，關鍵反而是看清楚產品所採用的原料，有沒有人體臨床研究、相關安全性資料，以及整體配方是否適合自己的需要。  甚麼是瑪咖？ 瑪咖（Maca），又譯「瑪卡」或「馬卡」，是一種十字花科植物，原產於南美秘魯安第斯山脈海拔約4,000米的高原。當地環境寒冷、日照強、氣候多變，瑪咖能在這樣嚴苛的環境中生長，所以一直被當地人視為補充體力的傳統食材，有「秘魯人參」之稱。 瑪咖根部含有蛋白質、礦物質及多種植物成分，當中包括具瑪咖特色的瑪咖烯（macaenes）及瑪咖醯胺（macamides）。正因為營養成分豐富，近年瑪咖成為男士保健品中常見的天然成分。  瑪咖5大功效 1. 增強體能：瑪咖含豐富營養素，有助補充日常消耗的體力，適合工作繁忙、容易疲倦的都市男士，令精神和體力保持較佳狀態。 2. 提升男士機能：傳統上，瑪咖常用於支持男士活力。部分研究顯示，瑪咖或有助提升男士慾望及整體身心狀態，讓你在重要時刻更從容。 3. 改善男士活性因子品質：有研究指出，持續攝取瑪咖可能有助改善活性因子數量及活動力。 4. 改善男士力不從心問題：不少男士受壓力、疲勞或年齡影響，會出現「有心無力」的情況。有研究顯示，瑪咖有助男士重拾信心。 5. 維持骨骼健康、延緩衰老：瑪咖含多種礦物質及天然植物成分，部分研究顯示其具有抗氧化潛力，有助抵禦自由基帶來的氧化壓力 ，支持身體應付隨年齡增長而出現的轉變。 如何選擇瑪咖先合適？ 市面上的瑪咖產品種類繁多，揀選時可留意以下幾點： 瑪咖可按膨大根部的顏色分為多種不同類型，當中以黃、紅及黑瑪咖較為常見。不同顏色瑪咖均源自同一植物，基本營養組成大致相近，但當中活性植物成分，其含量及比例可有所不同。 比較 黃瑪咖  黑瑪咖 性質及口感 性質溫和，帶微甜，較易入口 味道較濃郁 研究基礎 最常見的品種，臨床數據較充足 較多，參考資料較豐富 臨床數據相對有限...

曾幾何時，你是身邊最有活力的那一位。工作到深夜，翌日依然精神奕奕；週末行山，晚上與朋友聚會，從不覺得吃力。然而隨着年紀漸長，你開始發覺身體不再聽使喚。 一家人去旅行，本應最開心，你走兩步便累得四處找地方坐下。從前總是你走在最前面帶路，如今卻要家人放慢腳步遷就你。一句「咁快攰？」，令你忍不住懷疑：是不是嫌我跟不上、不如從前有精神？ 舊同學聚會，有人剛跑完馬拉松，有人每星期打幾場籃球，個個神采飛揚；你坐在一旁，臉色暗沉，連說話也提不起勁。大合照一出，才驚覺明明同歲，自己卻老了一截。 漸漸地，你不再主動約朋友，拍照時總想站在後排，連計劃旅行也提不起興致。怕被嫌棄，怕被比下去，一點一點磨走了你的自信。 這份不安往往被誤以為是心態問題，但其實是身體正在衰老帶來的結果。  衰老，從何而來？ 要重拾自信，先要重拾身體狀態；面對衰老問題，中醫與現代科學各有解釋。 中醫理論認為，「氣」是推動身體運作的原動力。隨着年紀增長，人體元氣逐漸虧耗，便會出現疲倦乏力、氣短、面色無華、精神不振等「氣虛」表現。氣不足，身體就像一部缺油的汽車，再用力踩油門也走不快。少了的不只是力氣，更是面對生活的底氣。 現代科學理論則認為，衰老與「細胞能量」下降息息相關。人體每一個細胞都需要能量維持運作，就像一粒粒電池。年紀漸長，細胞產生能量的能力隨之減弱，猶如一粒用舊了的電池，一直充不到電，身體自然容易疲倦，恢復也變得緩慢。2023年，國際權威科學期刊《Cell》發表的衰老研究綜述，歸納出推動人體衰老的十二項關鍵標誌，「細胞能量運作失調」正是衰老的標誌之一¹。 換言之，細胞能量不足並非單純的一時疲倦，而是衰老過程中的核心環節；細胞能量一旦失衡，身體的修復、代謝與活力都會受到牽連。  人蔘：補氣與提升細胞能量的首選 既然衰老的源頭在於氣不足與細胞能量下降，要從根本調理，人蔘正是千百年來備受推崇的答案。 早在中國現存最早的藥學典籍《神農本草經》中，人蔘已被列為上品，記載其「主補五臟，安精神」，更有「久服輕身延年」之說。所謂「輕身」，是身體輕盈、精神爽利；所謂「延年」，是長久保持良好狀態。古人追求的，從來不只是活得長，更是活得好。人蔘便是「大補元氣」的代表草本。 時至今日，現代科學亦為這份傳統智慧提供了新的支持。人蔘有效成分一直是科研焦點，不少研究探討其在支持身體能量運作及紓緩疲勞方面的作用。由古籍記載到現代研究，人蔘的價值經得起時間考驗。  由御醫把關的帝王養生之道 在古代，人蔘是極為珍貴的貢品，只有皇室貴族才有機會享用。據清宮檔案記載，乾隆皇帝晚年長期服用人蔘調理身體，而他亦是中國歷史上最長壽的皇帝之一。 不過，帝王並非隨意服用人蔘。每一枝送到皇帝面前的人蔘，都要經過御醫層層把關：產地是否優良？品質是否上乘？性質會否過於燥熱？如何炮製才能發揮功效？人蔘雖好，懂得挑選才是關鍵；選錯了，再珍貴的人蔘也只是徒有其名。 時至今日，市面上的人蔘產品琳瑯滿目，由原條人蔘、蔘片到人蔘粉，品質參差，一般人難以分辨優劣。幸而，現代人已不再需要御醫代為挑選，因為維特健靈「紅白天蔘」已經為你把關。  紅白天蔘：為你把關的現代之選 找回自信 當年皇帝面對衰老問題，由御醫挑選人蔘，其中一個最大的顧慮，就是性質會否過於燥熱。時至今日，不少人同樣擔心人蔘補得太猛，服用後容易燥熱，因而對人蔘卻步。而「紅白天蔘」最先為你解決的，正是這個問題。 「紅白天蔘」獨有紅白蔘配方調配比例，讓兩者相輔相成，補而不燥。：紅蔘大補元氣，白蔘生津。既發揮紅白蔘各自的好處，也不用擔心燥熱，補得有效，也補得安心。 除了性質，產地與品質同樣不容忽視。「紅白天蔘」嚴選長白山人蔘提煉，絕非一般磨粉或蔘片可比。經提煉後，有效成分比一般人蔘高超過三倍^，每一粒都濃縮了人蔘的精華。 此外，「紅白天蔘」獲多項臨床實證： 提升細胞能量達145%`，由內而外重拾動力...