認識都市病

簡介

雀斑是指皮膚呈淺啡色或深啡色的芝麻狀，通常出現於前額、鼻樑和臉頰上。雀斑的數目受陽光紫外線照射的影響。

徵狀

• 淺啡色或深啡色的芝麻狀
• 出現於前額、鼻樑和臉頰上

成因

• 長期曝曬於大陽下，接觸紫外光
• 吸煙或酗酒
• 家族性遺傳

建議

• 避免曝曬，做足防曬措施
• 盡量避免吸煙或酗酒
• 適量及休息
• 均衡飲食，避免進食刺激性的食物