認識都市病

簡介

隨著年紀漸大，眼睛及視力有可能退化，出現老花或其他退化，導致視野及視力開始模糊。

徵狀

• 視力模糊
• 看東西會變形、變大或變細
• 影響分辨顏色的能力，觀察物件時色彩暗啞

成因

• 家族性遺傳
• 缺乏維他命A、C、E及葉黃素
• 年齡增長

建議

• 避免吸煙或酗酒
• 避免長時間曝曬，必要時帶上太陽眼鏡
• 均衡飲食，多選擇含胡蘿蔔素、維他命C及E的食物