認識都市病

簡介

傷風是鼻及喉部被感染所引致的，徵狀有流鼻水及輕微咳嗽。季節性病是由季節性病菌引起的感染。

徵狀

• 噴嚏、鼻塞或流鼻水
• 咳嗽或聲嘶、喉嚨痛
• 頭痛
• 偶爾發寒
• 容易疲倦

成因

• 空氣傳染
• 接觸傳染
• 免疫力受損

建議

• 均衡飲食
• 適量的運動及休息
• 盡量避免吸煙或酗酒
• 保持空氣流通，避免到人多的地方