認識都市病

簡介

不少女性週期期間會感到不適又或是出現異常和不規則的情況。

徵狀

• 女性週期提前、延遲或持續一段不正常的時間
• 流量過多或過少

成因

• 壓力或情緒困擾
• 吸煙或酗酒
• 藥物副作用，如服用大量抗生素

建議

• 適量的運動及休息
• 盡量避免吸煙或酗酒
• 保持心境開朗